Профилактика коронавируса.

Профилактические процедуры такие же как и при любой другой вирусной инфекции:

• Старайтесь как можно реже посещать большие скопления людей (крупные гипермаркеты, торговые центры, аэропорты).

• В транспорте используйте одноразовые медицинские маски (необходимо менять каждые два часа)

• Как можно чаще мойте руки (желательно антибактериальным мылом) или обрабатывайте их специальными средствами (антибактериальными гелями)

• Носите с собой влажные салфетки (особенно если у вас есть маленькие дети, которые касаются окружающих поверхностей)

• Соблюдайте питьевой режим

• Не пренебрегайте влажной уборкой и проветриванием в жилом помещении.

• Промывайте нос всем членам семьи морской водой (спрей, капли)

• Употребляйте в пищу мясо и рыбу, предварительно прошедшие термическую обработку.

• Витамин C (пересмотрите свой рацион и включите в него продукты, богатые витамином С)

• Отменяйте встречи с друзьями и родственниками, у которых есть симптомы ОРВИ. Не стоит звать их к себе или приходить в гости, если кто-то из близких болеет.